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沖縄国際乗馬クラブ
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コナミスポーツクラブ沖縄
沖縄県那覇市天久902 098-941-5736
冬の運動はケガに注意です！
特に運動不足の方は、冬にいきなり激しい運動をすると ケガをすることが多いので注意しましょう！ 寒いので身体がかたくなっていることも影響しますので。 対策として、温かい格好をして運動をしてみたり、 ストレッチを入念にしてから始めたりすると良いですね。
